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2011年10月11日

オフトレ

山田温泉少年スキークラブオフシーズントレーニングでした。

今回は滑りをイメージした股関節の使い方、ストックワーク、イメージ

地味ではありますが大切なトレーニングです。

まだまだ理解して出来ていないので継続して続けてシーズンインしたいと思います。


低学年はチームワーク出来てきたかな

相変わらず話は聞いていなが

高学年のワンバンOkバレーボール・・・

それでも続かない・・・・

Posted at 15:28:25 | Commnets(0) | Trackback(0)

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